在娱乐圈扑街近年却没能成功出道的练习生陆洲，觉醒后，为了获得曝光机会，选择和分手六年多的初恋参加了爆火恋综《交换吗？前任》。刚上节目那会，陆洲无人（女人）问津。他们都在搞爱情，陆洲默默搞起了事业。后来……他弹的钢琴曲让他们回眸了；他清唱的情歌让她们悸动了；他跳的现代舞开始招蜂引蝶……节目最终告白前夕，前女友泪眼汪汪地挽住陆洲的手：“我们复合好不好？”节目播出后，陆洲火了。花痴网友：[啊啊啊！我的宝藏男孩！]……以恋综为跳板，十八线老扑街艺人陆洲，成功翻盘成了娱乐圈顶流。
相邻推荐：都是舰娘，为何差距那么大？  穿回现代给古人直播后我爆红了  江湖修神  王爷非要我对他负责  大明：我和朱棣争天下  雄兵连之荣耀守护  快穿钓系女配是心机美人  穿越初唐从造反开始  史上第一小师妹  我的天使宝宝  守寡半生，才发现夫君他没死  唱跳全废，出道C位  末世之能力召唤器  铁布衫打穿诸天  相亲路漫漫  我在镇魔司朝九晚五  九墟共主  重生后我在大周开无双  18世纪革命：全面战争  云动九源